Préparation physique pour surfeurs
Des exercices hors de l'eau pour améliorer ton take-off, ta rame et ton souffle. Un coaching à distance, où que tu sois, avec une visio chaque semaine.
- Ton coach
- Manuel, préparateur physique certifié. Plus de 15 ans de coaching.
- À distance
- Où que tu sois, avec une visio chaque semaine.
- En présentiel
- Dans les Landes et au Pays basque, places limitées.
Tu ne surfes pas ?
C'est aussi pour toi
Pas besoin de planche : je fais aussi du coaching classique, adapté à ton niveau.
Ce qu'on travaille
Tu veux améliorer quoi ?
Te lever d'un seul mouvement, vite, sans poser les genoux.
Exemples d'exercices, touche pour voir :
Qui je suis
Moi, en quelques lignes
Je coache depuis plus de 15 ans. Je vis à Hossegor et je surfe dès que l'océan le permet.
Je ne suis pas prof de surf. Mon métier, c'est de préparer ton corps : des exercices hors de l'eau pour améliorer ton take-off, ta rame et ton souffle.
- de coaching
- +15 ans
- prépa physique
- Certifié
- et alentours
- Hossegor
À venir